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あなたは、孤独は好きですか？

こう聞かれて、好きです、と
即答できる方は、少ないと思います。

『孤独』と言うと、寂しい、というイメージがあり、
できれば孤独を感じることは避けたい、
と考えている方が大半かと思います。

一方、一人の時間は必要、孤独『も』嫌いじゃない、
と認識している方は、少なくありません。
　
いずれにしても、自分がどちらかを正しく
認識している場合は、問題ありません。

正しく認識していない場合、
例えば、本当は一人でいた方が幸せなのに、

「結婚していない」ことに不安を感じ、
このまま結婚しないと生涯孤独だなーと
孤独の不安に苛まれ、

「パートーナーがいなきゃ」
「家族がいなきゃ」

と不安と焦りを自分の中で増幅させている場合、

自分がすでに幸せな状態にあるのに
それを感じることができず、
自分で自分を不幸せにしています。

そして、そのことに気づいていません。
価値観のワークをして初めてそれに気づく方が
最近、とても多いと感じています。

あなたは孤独が好きですか？

意外と、好きな方は多いです。
あなたは、どちらでしょうか？

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