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自己肯定感という言葉、
最近よく聞きますが、
曖昧に使われていることも多いようです。

本当は、
どのような意味なんでしょうか？

また、セルフイメージと同じ意味で
使われていることも多いようですが、

自己肯定感とセルフイメージ、
同じなのでしょうか？
違うのでしょうか？

さらに、自己肯定感が低い場合、
どのような弊害があるのか？

低いか高いかは、
どうしたらわかるのか？

低かった場合、
高めることはできるのか？

できるとすれば、
どのように高めたら良いのか？

こう言った、自己肯定感にまつわる
あれこれの疑問に、
高衣がスッキリと回答しています。

もし、自分は高いのか低いのか、
判断していただいて、
低い場合は、ワンポイント行動アドバイスで
お伝えしている、毎日できるワーク
をしてみてくださいね！

それでは、今回も
楽しんでお聞きください(^^)/

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