Episode Details

In dieser Episode tauchen Katherina Bock und Timo Wahl tief in das Thema Balance ein – nicht als leeres Schlagwort, sondern als echte Lebenskunst. Die beiden sprechen darüber, warum sowohl Übertreibung als auch starrer Verzicht uns vom eigentlichen Ziel entfernen und wie das richtige Maß in Yoga, Ayurveda und Alltag wirklich aussieht. Dabei diskutieren sie, wie individuelle Bedürfnisse, Lebensphasen und gesellschaftliche Einflüsse unser persönliches Gleichgewicht prägen. Timo und Katherina teilen persönliche Erfahrungen, stellen gängige Dogmen infrage und zeigen, warum Genussfähigkeit und Flexibilität entscheidend sind.

Mehr über Katherina und ihre Arbeit findest du hier: www.maisha-jena.de

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