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今天《人物夢想誌》單元，邀請到 《心比球場更寬廣》作者 黃俊隆

談談 頂尖運動員心理技能教會我們的人生心法

不被看好時，怎麼辦？

被緊張焦慮綁架時，怎麼辦？

表現失常了，怎麼辦？

身陷撞牆期，灰心絕望怎麼辦？

就跟大谷翔平學人生覆盤，跟戴資穎學強韌的心理素質，

跟費德勒學正念與心流，跟納達爾學專注，

跟喬科維奇學修復力，跟字母哥學定義自己的成功……

這些頂尖運動員不只技能優異，心理素質更是他們鍛鍊的要項！

從「優秀」升格為「頂尖」的祕技，讓突破自我成為可能！

從運動心理學角度，帶我們一探

面對行動與競爭會遇到的各種處境時，該如何增強心底的力量

#蘭萱時間 #人物夢想誌 #心比球場更寬廣 #黃俊隆 #頂尖運動員 #運動心理學 #人物

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【蘭萱時間】

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