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Quem tem problemas no coração pode fazer exercícios para emagrecer?
Published 2 months, 1 week ago
Description
Um ouvinte de 52 anos, com angina estável, quer emagrecer, mas tem medo de exagerar nos exercícios e passar mal. Ele pergunta como descobrir seu limite de esforço e quais atividades são mais seguras e eficazes para perder peso sem recorrer às canetas emagrecedoras.
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