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年齢・年代に関係なく、

大人でも中高生でも児童幼児でも

なにかしらやる事が多い昨今。

今日は疲れが抜けてて快調！

なんて日はほとんどないかも

しれません。

これを書いている

今のわたくしが

ちょうどそんな状態です＾＾;

だったら、

「少し疲れてるくらいで普通」

と割り切ってみませんか？

受け容れられると

嫌悪や拒否ではなく

　・今日は無理しない！宣言したり

　・こまめな休憩♪

　・あれを楽しみに乗り切ろう

と現実的な対策・考えが浮かんでくる。

拒否や嫌悪まみれの自分だと、

取り掛かる・実行する前に

既に疲れ果ててしまいますから＾＾

チョイ疲れ、くらいでも無理せず

小さく休みやすみしながら

歩んで参りましょう↑