Episode Details

有些對話結束以後，你會覺得很累。

你原本只是想問：「這件事情是不是你做的？」對方卻回答：「你怎麼可以不相信我？」

於是，你開始解釋自己沒有惡意，努力安撫他的情緒。談到最後，不只沒有得到答案，甚至還要為自己提出問題這件事道歉。

很多時候，我們不是不會溝通，而是太容易被帶走。

被對方的情緒帶走，被他說的故事帶走，也被他對我們的定義帶走。原本討論的是一件具體的事情，最後卻變成你必須證明自己是不是一個善良、有愛、負責任的人。

情緒當然重要。它可以讓我們看見一個人的恐懼、自尊與需要，但情緒是一個訊號，不必成為這場對話的方向盤。

他感到失望，不代表你一定做錯了；他覺得受傷，不等於一定是你傷害了他；他說你自私，也不代表那就是事實。

真正的清晰，不是忽略情緒，也不是冷酷地拆穿對方，而是在理解一個人的同時，仍然保留自己的判斷。

當一場對話愈來愈混亂，你可以先問自己三個問題：

我們原本在談什麼？
現在有哪些是事實，哪些是感受，哪些只是解釋？
這件事情真正屬於我的責任是什麼？

我們需要聽懂一個人的故事，卻不必走進他的故事裡，接下他為我們安排好的角色。

清晰，是一次又一次把問題帶回來，也把自己帶回來。

這支影片想陪你一起看見：如何在理解別人的同時，不再輕易失去自己的位置。

#高難度對話 #溝通 #人際關係 #情緒辨識 #清晰是一種力量 #一天聽一點

【實體課程】《人際回應力～看懂情緒，輕鬆對談》台北場
課程日期：8/15、8/22、8/29(共三個週六，合計15小時)
上課地點：誠遠商務中心～台北市大安區安和路一段29號15樓
報名資訊：https://www.btea-asia.org/course/20260815

【實體課程】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》台中場
上課日期：10 /31 (六)、11 /07 (六) 、11 /08 (日) (共2.5天實體課程)
課程地點：WensCo文心會議室-松竹館
(台中市北屯區南興三路317號；近松竹車站&捷運站，步行約120公尺，兩分鐘即可到達）
報名資訊：https://accu.ps/RQ5u2T

【實體課程】《學「思」：高難度對話的策略思考》
上課日期：12 /12 (六) 、12 /19 (六) (2個週六，共2天實體課程)
課程地點：WensCo文心會議室-松竹館
(台中市北屯區南興三路317號；近松竹車站&捷運站，步行約120公尺，兩分鐘即可到達）
報名資訊：https://accu.ps/vsjt1A

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