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Carboidrato faz mal para quem tem colesterol alto e risco de diabetes?
Published 2 months, 1 week ago
Description
Um ouvinte conta que tem 62 anos, pratica crossfit e corrida de rua, controla os níveis de triglicérides e colesterol e tem histórico familiar de diabetes. Ele pergunta como consumir carboidratos, importantes para a atividade física, sem prejudicar esses índices.
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