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a epidemia de cansancio: por qué descansar se ha convertido en un privilegio
Published 1 month, 3 weeks ago
Description
Mado Martínez analiza por qué tantas personas viven permanentemente cansadas y explica las diferencias entre la fatiga física, el agotamiento mental y el burnout, asociado al estrés laboral crónico.
El cansancio no depende únicamente de la organización personal. Las jornadas interminables, la precariedad, los cuidados, los desplazamientos y la obligación de estar siempre disponibles dificultan desconectar. Mientras tanto, la industria del bienestar vende aplicaciones, suplementos y retiros para aliviar las consecuencias de una forma de vida que apenas permite descansar.
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