Episode Details

SHOW NOTES

07/16/26

Hey! On this episode of “3 In 30,” Dena and DiAnna discuss:

1. The current Parasite wiggling its way across the country. Nurse DiAnna is here for ya!

2. 5 Simple Things You Can Do to Get Your Sluggish Blood Flowing Again!

3. “Things That Really Stick in a Southern Craw” (translation: 

SOURCES/MENTIONS/LINKS

SEVA GOROBETS - https://www.instagram.com/p/DanERY_FTZz/?igsh=OXN3d2x1czB0MzJ4

SOUTHERN LIVING MAG - https://www.instagram.com/southernlivingmag/

We'd love to hear from you! (Contact us through the links below)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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