Episode Details

為什麼現代青少年不快樂？
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臺大醫院副院長、精神醫學部特聘教授高淑芬點出三個真相：
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數位產品的即時滿足，正在摧毀青少年的耐性與延遲滿足的能力
社群媒體的完美濾鏡，讓青少年活在無止境的自我比較中
AI工具的普及讓大腦跳過思考過程，讓青少年失去消化知識的能力，面對真實考驗時只剩迷茫。
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高淑芬也提醒家長，當孩子不願開口時，請觀察「細微的改變」：
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當溝通頻率下降、不再愛打扮、對原本熱衷的事完全提不起勁、睡眠和食慾出現變化。
把孩子的現在和一個月前對比，那些看似微不足道的轉變，可能就是求救的訊號。
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👇本集重點：
✎「媽媽永遠愛你，我隨時在旁邊，妳希望我陪伴妳，永遠都是第一位。」
✎ 憂鬱症基因影響比思覺失調症少，環境因素更關鍵
✎ 少子化讓一個孩子被六個大人盯著，過度期待壓垮青少年
✎ 憂鬱是腦部血清素不平衡，不是懶散，別在傷口撒鹽
✎3.5萬人用三次免費諮商，40人仍輕生，次數絕對不夠
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主持人：聯合報健康事業部記者　許凱婷
來賓：台大醫院副院長、精神醫學部特聘教授　高淑芬
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