Episode Details

Theo 燒掉 20 萬美元 token，整理出 Codex 省額度心法：先關掉吃 2.5 倍額度的 fast mode、降低推理強度避開 Ultra、管好 subagent，讓 gpt-5.6 的 5 小時額度窗撐更久。

⭐ 文章深度讀：完整版有 Terra、Luna 代號怎麼挑，還有讓 Fable 代你開 Codex 的設定細節
→ https://heymaibao.com/codex-gpt56-usage-saving/

⚡ 章節重點
開場 00:00
先搞懂：額度為什麼燒這麼快 00:53
第一件事，先把 fast mode 關掉 02:08
推理強度降一級，別碰 Ultra 03:06
管好會自我繁殖的子代理 03:56
選對模型，用停點寫 prompt 04:31
我的判斷 05:59

📝 懶人包
∙ Theo 在 $200 Codex Pro 訂閱下燒掉超過 20 萬美元 token，最常見的踩雷是不知不覺就把 5 小時的額度窗提早燒光

∙ 最大的黑洞是 fast mode：它吃 2.5 倍額度，配上 gpt-5.6 會一路跑到底的特性，Theo 看過單一則訊息就吃掉 40% 的 5 小時額度

∙ 關鍵機制是子代理 (subagent) 會直接繼承主代理的模型和推理強度，所以降低推理強度、避開 Ultra、管好 subagent，就能大幅延長可用時間

∙ 我的觀察是，這份清單最值得帶走的是一個心態轉變：把「模型會自己往下跑多遠」當成一個要主動盯、主動控制的變數。單一設定會過期，這個習慣不會，成立前提是你願意花時間盯著用量儀表板做實驗

📚 參考資料
gpt-5.6-sol without hitting limits
→ https://x.com/theo/status/2076078865060151465