Episode Details

2012 wurde Prof. Dr. Manfred Spitzer für sein Buch Digitale Demenz noch als Kulturpessimist verspottet. Heute wissen wir, dass er die Auswirkungen sogar unterschätzt hat. In dieser Folge erklärt der Psychiater und Neurowissenschaftler, was tatsächlich mit unserem Gehirn passiert, wenn wir viel auf Bildschirme schauen, warum TikTok & Co. uns weniger empathisch machen und weshalb schon kleine Kinder mit viel Bildschirmzeit in Studien messbar schlechter abschneiden. Außerdem sprechen wir darüber, ob man seine Aufmerksamkeit wieder zurückgewinnen kann, warum der Flynn-Effekt erstmals rückläufig ist, ob Smartphones Kinder dauerhaft schädigen können und ob sich der entstandene Schaden überhaupt wieder rückgängig machen lässt.

Viel Spaß mit dem Podcast.

Mit meinem Code TIMGABEL kannst du maximal auf deine Bestellung bei prepmymeal sparen. https://influencer.prepmymeal.com/TimGabel (Werbung)

Jetzt bei OLAKALA mit dem Code PODCAST 10% sparen: http://app.olakala.de/ (Werbung)

Dein individueller MCI Trainingsplan in 2 Minuten! Spare maximal mit dem Code: "TIM". Neukunden testen 7 Tage gratis! https://mci.sng.link/Dlusp/ttona?_smtype=3 (Werbung)

Bewirb dich bei G-IN:

https://g-in-gmbh.de/#jobs

Gastvorschläge für Podcasts gerne in die Kommentare oder an timgabelpodcastgast@gmail.com

Zu den Büchern von Prof. Dr. Manfred Spitzer:

Digitale Demenz - https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1033778661?ProvID=15326505&gad_source=1&gad_campaignid=23447062986&gbraid=0AAAAADwkCX4xozFH0Q8VNSGGjG9gsW61O&gclid=Cj0KCQjw39zSBhDhARIsANammDv1Ce5wMj2gmDVFhAUyaLLViLg3vFTN1uTcJ4x3jeprq1ywZlKpVNgaArmJEALw_wcB Cyberkrank! - https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1042888656 Die Smartphone-Epidemie - https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1053513764

Zu Olakala: https://www.olakala.de/

Zur MCI Fitness App: https://mci.sng.link/Dlusp/ttona?_smtype=3

Über folgendem Link kommst du zum Videopodcast, meinen Werbepartnern sowie meinen Social Media Links:

https://linktr.ee/timgabelpodcast

(Werbung)

Timestamps:

00:00 Warum er schon 2012 vor hoher Bildschirmzeit warnte

15:54 Was Bildschirme mit dem Gehirn von Kindern wirklich machen

34:55 Warum Aufmerksamkeit und Selbstkontrolle trainiert werden müssen

44:05 Macht das Smartphone egoistisch? Empathieverlust in der Gesellschaft

49:46 Kurzsichtigkeit explodiert: Wie Bildschirme unsere Augen verändern

01:03:58 Warum Bildung am besten vor Demenz schützt

01:11:33 Kinder werden dümmer? Was der rückläufige Flynn-Effekt bedeutet

01:19:08 TikTok, Pornos & Social Media: Was dem Gehirn am meisten schadet

01:30:13 Dein Handy beeinflusst dich – selbst wenn du es nicht benutzt

01:39:37 Warum Kinder heute immer größere Probleme haben

01:47:10 Ist Multitasking eine Lüge?

01:52:37 Flow statt Doomscrolling: So gewinnt man seine Konzentration zurück

02:11:57 Mikroplastik im Gehirn gefunden - so gefährlich ist es

02:26:16 Was kann ein Erwachsener jetzt tun?

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices