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SPORT - Michel Cymes : "Le sport low-cost, c'est mieux que rien"
Published 2 months, 1 week ago
Description
Des exercices simples, à faire chez soi ou dans les petits moments du quotidien : Michel Cymes plaide pour un "sport low-cost", accessible même à ceux qui n'aiment pas vraiment bouger. Devant la télévision, au téléphone, assis sur une chaise ou debout dans une file d'attente, il détaille plusieurs astuces pour muscler cuisses, mollets et abdominaux sans bouleverser ses habitudes. Son message : mieux vaut une activité modeste que pas d'activité du tout.
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