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Trocar o treino da manhã para a tarde ajuda a queimar mais gordura?

Trocar o treino da manhã para a tarde ajuda a queimar mais gordura?

Published 1 day, 11 hours ago
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Uma ouvinte conta que trocou o horário da malhação, com aeróbico e musculação, da manhã para a tarde por causa do frio. Ela pergunta se essa mudança ajuda a queimar mais gordura.

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