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前陣子在社群上，
看到有人分享一個概念，
叫做「乾淨的氣質」，
覺得很有意思。
 
一般講到氣質，
直覺會想到儀態和談吐，
是不是能表現你的涵養。
 
但這裡說的氣質，
更像是散發出來的氣息，
有的人是混濁的、
有的人是濃烈的、
有的人則是純粹的。
 
事實上，
不少書裡
也提到類似的概念。
 
像是《習慣致富》就提到，
要致富的其中一個習慣，
就是避開有毒關係，
例如負面型、欺騙型、
批判型、懶惰型、受害型的。
 
回國頭來說，
氣質無色無味，
但要怎給人一種乾淨感呢？
 
─
 
第一，專注自控
 
人的煩躁來自於，
太想要控制一切，
例如別人的想法和眼光。
 
但通透的人就曉得，
那不是你能控制的，
我們唯一的控制的，
就是自己的態度和行動。
 
至於別人怎麼樣，
套最近流行的一句話：
「隨他們去！」
 
只要能做到這點，
就能把力量
從別人身上拿回來，
人家跟你相處也自在。
 
─
 
第二，自在獨處 
 
孤獨和獨處是不一樣的，
孤獨會發慌，
但是獨處會帶來豐盈。
 
不用什麼都要一群人，
成群結隊很好，
但一個人未嘗不自在。
 
獨處，
跟自己相處，
才會認識真實的自己，
而不是戴上人格面具那個他。
 
讀本書、哼首歌、寫點文
看部電影、跑步健身、放空自己。
 
獨處讓你領悟，
你可以不用討好任何人，
你即是一個完整的宇宙。
 
─
 
願乾淨的氣質，
與我們結伴而行，
一路神清氣爽。

─


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