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EP73｜保持模糊只是逃避？誠實面對不完美，妳才能真正變強賺大錢！｜白瑜 瑜你同行
Episode 73
Published 1 month, 3 weeks ago
Description
談30歲後變強的秘密：主動消除模糊！你正處於充滿漂泊感、在霧裡迷茫的「奧德賽時期」嗎？大腦為了逃避，往往刻意保持模糊。教你用蘇格拉底提問法奪回「心智帶寬」，停止自欺欺人的內耗，用精準命名情緒與行動，邁出清晰的一步！
00:00 拓展人脈靠得住嗎？真正靠自己變強的底層技巧。
00:46 困在霧裡的「奧德賽時期」：好想存錢卻存不到？妳也是臨時人生嗎？
03:54 榮格心理學的「永恆少年」：保持模糊，只是大腦不想直面不完美。
06:25 像手機後台沒關 App？大腦的「心智帶寬」如何被內耗榨乾？
09:00 識別真問題：當妳反覆問「為什麼不快樂」，大腦只會編故事自我辯護。
13:46 未來 90 天如何賺到額外收入？蘇格拉底提問法挖出大腦洞見。
19:02 情緒命名拆分法：用科學降低驚嚇感，把模糊恐懼變成具體行動！
#奧德賽 #心理內耗 #自我辯護
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