嗨，我是楊謹華❤️
重新愛上運動後的我，偶爾還是會想賴在沙發上不想動 (笑
這時候，我會開始收聽《今天不練可以嗎？》🎧
給心靈一點養分，比強迫流汗更重要🤍
邀請你跟我一起從中找回屬於自己的節奏吧！
準備好了嗎？我們教室見！
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《#頭家來開講》
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2026.07.10座談來賓：
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