Episode Details
Back to Episodes132 Mental Load und die unsichtbare Last des Alltags!
Published 2 months, 2 weeks ago
Description
Wenn du ständig für alle mitdenkst.
Du erfährst in dieser Folge:
• was Mental Load mit unsichtbarer Denkarbeit zu tun hat • warum du auch dann erschöpft sein kannst, wenn du scheinbar „gar nicht so viel gemacht“ hast • wie aus Hilfsbereitschaft schleichend Überforderung entstehen kann • warum andere nur dann Eigenverantwortung übernehmen können, wenn du ihnen auch Raum dafür lässt • wie du mit dem Verantwortungsradar erste Aufgaben bewusst sortieren kannst
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