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本集金句

「每一個人需要和需求都不同，沒有所謂最好的藥，只有最適合你的處方。」

「用藥最需要擔心的是大砲打小鳥，確實有效，卻未必是你真正所需。」

「面對睡眠困擾，如果沒有從源頭下手，長期下來仍然難以改善。」

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本集重點

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主談人：蔡宇哲博士、廖泊喬醫師