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Temp 2 #Ep. 103 Porque é que a vida dos outros parece mais fácil?
Season 2
Episode 103
Published 3 months, 1 week ago
Description
Olhas para as redes sociais e ela parece conseguir tudo.
Trabalho, filhos, relação, tempo para si.
E tu perguntas-te: porque é que para mim é sempre tão difícil?
Não é porque és menos capaz.
É porque estás a comparar o teu interior com o exterior dos outros.
E essa comparação nunca é justa.
Neste episódio falo sobre o que está mesmo na raiz desta comparação silenciosa, o que ela te está a custar, e o que muda quando o padrão emocional que a alimenta se reprograma.
Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar:
🔗 Teste gratuito "Descobre em 2 minutos o que está a esgotar a tua energia" um teste rápido que te mostra exactamente qual é o teu nível de desgaste emocional neste momento.
No final oferece-te uma meditação para aliviar o stress: http://luisacunha.pt/quiz
🔗 Sessão de diagnóstico gratuita uma conversa directa comigo, sem compromisso, para perceberes o que está mesmo a acontecer no teu sistema emocional e o que faz sentido para ti: www.luisacunha.pt/sessaodiagnosticagratuita/
Segue-me em:
📌Marcar Consulta msg whatsapp 93 766 14 97
📌 Site www.luisacunha.pt
📌 Curso Recupera a tua Confiança: https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/
📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/
Trabalho, filhos, relação, tempo para si.
E tu perguntas-te: porque é que para mim é sempre tão difícil?
Não é porque és menos capaz.
É porque estás a comparar o teu interior com o exterior dos outros.
E essa comparação nunca é justa.
Neste episódio falo sobre o que está mesmo na raiz desta comparação silenciosa, o que ela te está a custar, e o que muda quando o padrão emocional que a alimenta se reprograma.
Antes de ouvires, tens dois recursos gratuitos que te podem ajudar:
🔗 Teste gratuito "Descobre em 2 minutos o que está a esgotar a tua energia" um teste rápido que te mostra exactamente qual é o teu nível de desgaste emocional neste momento.
No final oferece-te uma meditação para aliviar o stress: http://luisacunha.pt/quiz
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