Episode Details
Back to Episodesهل نحن حقًا مدمنون على الدوبامين؟
Published 5 days, 16 hours ago
Description
لماذا لم يعد فنجان القهوة، أو النزهة القصيرة، أو اللحظة الهادئة تمنحنا السعادة كما في السابق؟
في فقرة اليوم، فتحت مدربة مهارات الحياة للمراهقين والاستشارية الأسرية كريستينا المعري هذا التساؤل، وتحدثت عن كيف غيّرت وتيرة الحياة السريعة والتحفيز المستمر طريقة شعورنا بالفرح، وقدمت خطوات بسيطة تساعدنا على استعادة متعة الأشياء الصغيرة التي تصنع فرقًا كبيرًا في حياتنا.
التفاصيل موجودة في الرابط