Episode Details

本集金句

「注意力就是一種愛，你在乎才記得。」

「重要他人的無條件接納，是走出困境的關鍵。」

「此時此刻你能付出的陪伴，就是給對方最好的。」

「幸福並非沒有挫折，而是從掙扎中坎坷迎來。」

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推薦閱讀：《父母的旅程》

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本集重點

。逆境中開出韌性花朵

。無條件接納的關鍵力量

。從理想幻滅到理解現實

。放下執著與過去和解

。用好奇的後設視角看傷害

。別陷入完美主義的焦慮

。家的核心是傾聽與陪伴

。如金繕工藝般接納不完美

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主談人：蔡宇哲博士、何琦瑜 親子天下執行長