Episode Details

Was bedeutet es eigentlich, sich schön zu fühlen? Und wo beginnt der Druck, dass schön zu sein, perfekt wäre? In dieser ersten Folge der zweiten Staffel von Lass fließen nehme ich dich mit in ein Thema, das mich gerade sehr bewegt: weibliche Schönheit, Körperbilder, Perfektion und die Frage, wie viel Lebendigkeit verloren geht, wenn wir uns immer wieder von außen betrachten. Es geht um Bikinisommer, Spiegelblicke, Filter, Social Media, Body Positivity, alte Schönheitsideale und um die leise Sehnsucht, endlich einfach wir selbst sein zu dürfen. Ich erzähle von eigenen Erfahrungen als Teenie, als Schauspielerin, als Mutter und als Frau und frage: Was wäre möglich, wenn wir die Kraft, die wir in Selbstoptimierung stecken, wieder für unser Leben, unsere Freude und unser Leuchten nutzen würden? Eine Folge für alle Frauen, die sich nach mehr Freiheit im eigenen Körper sehnen. Und für alle Mütter, die ihren Töchtern vorleben möchten: Du bist nicht schön, weil du perfekt bist. Du bist schön, weil du du bist. Ich bin Nela Frida Schmitz, Lomi Lomi Masseurin und Zyklus-Mentorin für Mädchen und Frauen. Ich begleite Mädchen zwischen ihrem 10. und 12. Lebensjahr in meiner Mädchenbande über ein gesamtes Jahr und wir erforschen alles, was sie über die Pubertät und diesen ganzen Wandel wissen müssen, um sich sicher zu fühlen. Ich habe das Herzblut Mama Retreat entwickelt, das für Mamas ist, die sich auf besondere Weise für die Pubertät ihrer Mädchen stärken und mit anderen Frauen verbinden möchten. Dieses Wochenende ist ein Schlüssel für eine vertraute und sichere Verbindung zu deiner Tochter, auch wenn die Wellen der Pubertät mal höher schlagen sollten. Im 1-1 kannst mit mir auf körperlicher Ebene in meiner Lomi Lomi arbeiten. Hier können wir Themen nicht nur auf der Verstandesebene lösen, sondern auch physisch. Schön, dass du hier bist und bis ganz bald, deine Nela!