Episode Details

主持人：【默默】

明明才剛吃飽，為什麼看到洋芋片、巧克力還是忍不住一口接一口？
原來，這可能不是意志力不夠，而是「超加工食品」太厲害！
這一集邀請嘉嘉老師一起破解超加工食品的祕密。

除了洋芋片、汽水、熱狗之外，許多看似健康的食品，也可能悄悄混入我們的日常。
食品公司透過糖、油、鹽的完美比例，再加上酥脆口感與豐富選擇，
讓大腦不斷分泌快樂訊號，讓人越吃越停不下來。
到底什麼是超加工食品？我們又該如何與它和平共處，
而不是完全禁止自己享受美食？一起來了解這些藏在零食背後的小秘密吧！

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週一至五 每天晚間6點更新

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