Episode Details

...und warum diese Entscheidung mein Leben veränderte. Was wäre, wenn Schmerz und Lebensfreude gar keine Gegensätze wären? In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in einen Prozess, den ich selbst gerade durchlebe. Ich spreche darüber, wie ich begonnen habe, tiefen emotionalen Schmerz aus meiner Kindheit zu verarbeiten – und warum ich heute gleichzeitig mehr Lebensfreude empfinde als je zuvor. Ich teile meine persönliche Erfahrung, warum ich glaube, dass echte Lebensfreude nicht das Gegenteil von Schmerz ist, sondern die innere Sicherheit schaffen kann, die wir brauchen, um uns alten Wunden überhaupt zu nähern. Außerdem erzähle ich, * warum der Schmerz für mich nicht der Feind ist, * weshalb ich nicht mehr aktiv nach Schmerz suche, sondern ihm begegne, wenn er sich zeigt, * wie ich mit inneren Anteilen arbeite, * warum der Satz „Alles, was früher gefehlt hat, kannst du heute übernehmen“ mein Leben verändert hat, * und weshalb ich glaube, dass Heilung bedeutet, Verantwortung für den Umgang mit der eigenen Geschichte zu übernehmen – nicht für das, was einem widerfahren ist. Wie immer gilt: Das ist keine allgemeingültige Wahrheit, sondern mein persönlicher Weg. Ich teile ihn, weil ich hoffe, dass er anderen Mut macht, ihrem eigenen Leben wieder mehr zu vertrauen. Du willst mehr von meinem komischen Leben? Dann folge mir bei Instagram unter @kristn_purelebensfreude