Episode Details

Fast jeder Mensch kennt dieses eine Thema, das immer wieder auftaucht. Vielleicht ist es Geld. Vielleicht Beziehungen. Vielleicht dein Job. Vielleicht dein Pferd. Oder einfach das Gefühl, immer wieder in dieselben Muster zurückzufallen. Du nimmst dir vor, etwas zu verändern. Du gehst los. Und trotzdem landest du irgendwann wieder genau dort, wo du eigentlich nicht mehr sein wolltest. Warum ist das so? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt. Denn unser Nervensystem hat ein ganz persönliches „Normal“. Einen sicheren Hafen, in den es immer wieder zurückkehren möchte - selbst dann, wenn uns dieser Zustand eigentlich gar nicht guttut. Ich erzähle dir, warum Veränderung sich oft so schwer anfühlt, warum mehr Leichtigkeit, Freude oder Fülle manchmal unbewusst blockiert werden und wie es möglich ist, dieses „Normal“ Schritt für Schritt zu erweitern. Außerdem teile ich persönliche Geschichten, Fragen zur Selbstreflexion und konkrete Impulse, die dir helfen können, neue Wege zu gehen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören. ❤️