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気が楽になる考え方1 振り返りたくなる思い出
Published 3 months, 2 weeks ago
Description
体調が悪い時…
何をやってもうまくいかず不安な時…
嫌な出来事が続く時…
そんなきつい・しんどい・苦しい時
って、生きてたら必ずありますよね、
誰しも。
どうせ同じ時期を過ごすんなら、
「あの時頑張ったもんなぁ」
「あれがあって本当に良かった」
「ここまで頑張った・対処しようとした」
と思い出したくなる出来事にしてみませんか?
無理に明るくポジティブ前向きに
ならなくてもいいんです。
悪い時も必ず通り過ぎ
ずっと続くわけではありません。
波がある。
経験が力強さや優しさに変わる。
SNSではこんな言葉もありました、
「乗り越えた壁が自分を守る防護壁
巨大な盾になる」
そんな今でも出来る事に集中して
生きてる実感を積み重ね、
振り返りたくなる思い出にして
いきまっしょい↑