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Körperliche Angstzeichen - Herzklopfen ohne Katastrophe
Published 3 months, 1 week ago
Description
Warum kann Herzklopfen nachts so bedrohlich wirken, obwohl es oft nur Aktivierung ist? Diese ruhige Folge erklärt körperliche Angstzeichen, das kognitive Panikmodell, Fehlinterpretationen von Körpersignalen und einen freundlicheren Umgang mit Atem, Enge, Wärme und innerer Unruhe.
KI-Transparenzhinweis gemäß Art. 50 EU AI Act: Diese Folge enthält KI-generierte Inhalte. Text und Stimme wurden ganz oder teilweise mithilfe künstlicher Intelligenz erzeugt.