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リコピン🍅がめちゃくちゃ優秀！血中コレステロールにも効果アリ🤩
Published 3 months, 1 week ago
Description
夏野菜のトマトにたくさん含まれているリコピン
コレからの時期の超お役立ち栄養素✨
紫外線対策、コレステロール対策など
強い抗酸化作用を持ってるリコピン
いつ、どんな形で摂取するのがいいのか
リコピンについてお話しました🍅
#ゆるっと健やか
#健康 #コレステロール #美容 #ピラティス
#食養生 #料理 #中性脂肪
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