Episode Details
Back to Episodes恐懼驅動的付出就是「過度付出」【S6E13】
Description
有些人總是在照顧別人、滿足別人、成全別人,
卻很少問自己:「我真的快樂嗎?」
表面上是無私付出,
但很多時候,過度付出的背後,
其實藏著對失去的恐懼、對衝突的不安,
以及「我必須夠好,才值得被愛」的信念。
當付出開始伴隨疲憊、委屈、抱怨,
那或許已經不是愛,
而是一種向外索取認可的方式。
傾聽內心真實的感受,
尊重自己的界線,
因為真正的愛,從來不需要靠犧牲自己來證明。
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●用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。
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《思維槓桿》就像是你的思維健身房,由米克和 Michael 當你的私人教練,用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。
我們不談大道理,只聊生活裡的小確幸和小糾結。
要相信,有時候換個想法,整個世界都不一樣了!
來吧,讓我們一起用輕鬆的對談,找出思維的支點,槓桿出更自由的人生。
(來聽聽看,搞不好你也會發現:啊,原來可以這樣想!)
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