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Hazte esta gran pregunta para disfrutar de unas grandes vacaciones
Description
¿Qué le pides al verano?
No es una pregunta retórica. Es literal. Piénsalo un segundo. ¿Qué le pides a estas semanas que están a punto de empezar?
La mayoría respondería algo parecido a esto: descansar. Desconectar. Estar con la familia. No pensar en el trabajo. Quizás leer ese libro que lleva meses en la mesilla. Quizás no hacer nada.
Suena razonable. Y sin embargo, septiembre llega con una regularidad sorprendente. Y con una frecuencia igual de sorprendente, la respuesta honesta a «¿cómo te han ido las vacaciones?» oscila entre el «bien, pero se pasan muy rápido» y el «he vuelto igual de cansado que me fui».
No porque hayas hecho algo mal. Sino porque hay una pregunta que casi nadie se hace antes del último día de trabajo. Y esa pregunta es la que decide si en septiembre vuelves descansado o si simplemente vuelves.
Hoy vamos a explorarla.
Notas de programa
Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/417-pregunta-vacaciones
Explora este episodio:
•(00:06) La gran pregunta para el verano
•(02:51) Separación psicológica y ciclo del estrés
•(08:13) Modo hacer vs. modo ser
•(11:45) ¿A qué me reconecto?
•(15:31) Revisión de la palabra del año
•(19:42) El verano como laboratorio
•(27:14) Presencia, silencio y pequeños grandes cambios
•(35:50) ¡Nos escuchamos muy pronto!
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