Episode Details

Tags: EMDR, traumer, PTSD, angst, terapi, psykologi, nervesystem, traumebehandling, healing, mental sundhed

I dette afsnit dykker jeg sammen med Katrine Halvgaard ned i EMDR - en terapiform, der måske lyder overraskende, men som i dag er en af de mest veldokumenterede behandlingsformer til blandt andet PTSD og traumer. Vi undersøger, hvordan det overhovedet kan lade sig gøre, at øjenbevægelser kan hjælpe hjernen med at bearbejde svære oplevelser.

Katrine er autoriseret psykolog, specialist i psykotraumatologi samt akkrediteret EMDR-terapeut, supervisor og facilitator. Hun guider os igennem, hvad EMDR er, hvordan metoden blev udviklet, og hvad forskningen fortæller om dens virkning. 

Vi taler om, hvad et traume egentlig er, og hvorfor nogle oplevelser sætter sig fast i nervesystemet. Du får også et indblik i, hvordan en EMDR-session foregår, hvad klienter typisk oplever under og efter behandlingen, og hvem metoden kan være særligt hjælpsom for.

Timeline

00:57 – Hvad er EMDR?

03:53 – Hvordan opdagede man, at øjenbevægelser kan hjælpe ved traumer?

05:24 – Hvad kan EMDR hjælpe med? 

09:49 – Hvordan foregår en EMDR-session? 

27:56 – Hvordan reagerer klienter efter et EMDR-forløb?

32:35 – Hvor langt varer et typisk EMDR-forløb?

34:27 – Hvem har særligt gavn af EMDR - og hvornår er det ikke den rette behandling?

39:15 – Traumebearbejdelse og retslige sammenhænge

Interview med: Katrine Halvgaard (https://katrinehalvgaard.dk/)

Support the show

Host:  Instagram: stephanie_pedersen_2023

Music: Jonas Kristensen

Photo: Steffani Sørensen