Episode Details

那個卡關時突然冒出來說「沒事的，會過去的」的聲音，很可能就是未來的你在跟現在的你說話。
這集從時空概念出發，聊東方神佛如何對應時間線，再由愛莉絲分享她與5萬年後自己的跨時空對話，這是來自外星的一道解題考驗，甚至間接催生了「登出地球」這個節目。最後也提供兩個任何人都能練習的方法，帶你試試看和未來的自己連線。

【未來時空是什麼？高我 vs 未來的自己】

• 每一個當下的選擇都會創造新的時空分支，往左、往右、或不走，三個版本的你本就同時存在，只是你的選擇會決定你實際進入哪一條
• 未來的自己：另一條時間線上的你，走過你還沒走的路，或是在未來經歷更多、更聰明的版本
• 高我：跨越時間線的整合性存在，不限於某一時刻

【Alice 的跨時空任務：蓋星爆炸解題記】

• 2024年11月，Alice 在天界元神宮發現一個暗房，裡頭有一位亞麻色馬尾、穿迷彩褲軍靴、身高170cm的女生，正是她5萬年後的自己，從外星球「蓋星」來到
• 任務：蓋星在 20 萬年後會爆炸，但未來的 Alice 在那個時空中想不到解法，所以回來找現在的自己求救
• 解題過程歷時三個月，嘗試了三個方案：①把不會爆炸的西亞星能量與蓋星交換（差強人意）②請古老神重建蓋星表層，需耗時2萬年（可行）③從氣候著手，耗時1千萬年（放棄）
• 最終答案：讓蓋星居民移居到新星球，整個考驗其實是宇宙套路，讓 Alice 研究宇宙、物理、最終催生了登出地球節目

【通靈問事與未來時間線的關係】

• 算命看到的是其中一條順利的時間線，但你不行動，那條線就不會發生，例：看到明年6月換工作有貴人，但你不投履歷、接觸人，貴人也不會從天而降
• 來找 Alice 問事的個案，約七八成都有實質改善，因為他們帶著訊息回去後採取了行動；訊息只是工具，行動才是關鍵

【未來連結法：任何人都能試】
① 視覺化冥想：
閉眼深呼吸（可搭配 ep36 引導詞），觀想10年後、20年後甚至50年後的自己出現眼前，觀察他的穿著、表情、所在空間，再嘗試跟他對話

• Kumo的體驗：在催眠課看到50多歲的自己住在清邁兩層樓公寓，穿著輕鬆、旁邊有一隻狗，雖無法確定會不會發生，但給了前進的動力

② 寫信法（不擅長視覺化的人適用）：
以現在的自己寫一封信給10年後的自己，把困惑煩惱全寫出來；
再換一張紙，想像未來很有自信的自己在回信——就算感覺像自問自答也繼續寫，訊息就藏在後面的內容裡

• 重要提醒：收到任何訊息也不代表要完全照做，仍須妥善思考眼前現況，與自己的感受、實際條件一起評估，保持自己的覺察與判斷力

金句「跟未來的自己對話只是工具，修行的本質還是活在當下、身體力行。」

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👇 你有沒有曾經在最迷茫的時候，突然聽到一個很平靜的聲音告訴你「會過去的」？試試看寫信給10年後的自己，留言告訴我們你收到了什麼！

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