Episode Details

Wie hat sich meine Energie über die Jahre verändert? Von der Ausbildung im Krankenhaus, wo ich kaum noch etwas geschafft habe, bis heute, wo ich meistens wirklich viel Energie habe. Ich erzähle dir von der Arbeit im Krankenhaus und ständigem Maskieren, davon, wie es bis zur Depression kam, und warum dein Körper dir Signale sendet, denen du vertrauen darfst, statt einfach durchzuhalten. Und davon, wie sich im Studium plötzlich alles gedreht hat. Das ist Teil 1 von zwei Folgen. In Teil 2 erzähle ich dir, wie ich mir danach Schritt für Schritt neue Strukturen aufgebaut habe und was sich am Ende als der wichtigste Faktor für meine Energie herausgestellt hat: Autonomie.