Episode Details
Back to Episodes
המוח כקודש הקודשים - שיעור 5: זיכרון ושכחה, רוגע ושמחה | חוה"מ פסח התשפ"ו | הרב ישראל אברג'ל שליט"א
Description
בס"ד
מקור:
https://youtu.be/WKIWQ66o8yQ
הרשמה לערוץ: https://bit.ly/3n4o8SI
נקודות מהשיעור:
תקציר מהשיעור הקודם
כשאדם מפחד הגוף מגיב מיידית ללא הבדלה בין אמת לדמיון, כשהדמיון מייצר סכנה הגוף נכנס למצב מלחמה לחינם.
ביטחון זה לא שלא יארע לו דבר רע, אלא גם כשקורה דבר פחות טוב - להצליח להתמודד נכון.
כאשר היראה מתוקנת היא לא רק מבטלת פחדים - היא מולידה אהבה!
האדם לא נברא לחיות בלי פחד - הוא נברא לפחד מהקדוש ברוך הוא.
שבת בצהריים זהו זמן עליון בו אין פחד, וזמן זה הוא מרכז ההגנה של כל ההגנות, ומרכז השפע של כל ההשפעות.
המערכת הלימבית - כוללת בתוכה 8 חלקים:
פיתול חגורה - גמישות מחשבתית.
היפותלמוס - ויסות דחפים, תורת ההורמונים.
התלמוס - תחנת ממסר חופשית.
כפיס המח - חיבור בין ההמיספרות.
אמיגדלה - מרכז הפחד.
היפוקמפוס - תורת הזיכרון.
פקעת ההרחה - חוש הריח.
הג'ירוס הצינגולי = סוד הגמישות - הגיר של הנפש
רוב הסבל האנושי נובע מתקיעות מחשבתית. התיקון - רכישת מידת הגמישות, לדעת להרפות ולסלוח.
רכס החגורה -
המערכת הלימבית עוטפת אותה. משמש כמו ידית הילוכים של המח. היכולת לעבור מגירוי אחד למשנהו.
כשהאזור תקין - גמישות מחשבתית. כשחלילה לא - מחלת האובססיה, מוחין דקטנות, לופ מחשבתי. התקיעות יוצרת עכירות. הסוד לתיקון: להעביראת המחשבה למוחין דגדלות.
במחשבה טורדנית לא נלחמים ראש בראש אלא רק על ידי הסחת דעת!
היפוקמפוס -
סוד הזיכרון והשכחה. בניין אישיות וזהות יהודית. מרכז הזיכרון והלמידה של האדם.
המבנה: באונה הרקתית. צורתו כסוס ים, מבנה מפותל ועדין.
בנפש - זכירת חסדי ה' איתנו בכל רגע = סוד ההצלחה בחיים!
על האדם לזכור ברגעים של חושך את רגעי האור ואת הנקודות הטובות שבו.
כשאדם מודה לה' הוא מחזק פיזית את שריר הזיכרון.
הזיכרון רגיש להורמוני לחץ - קורטיזול. הכעס גורם להתנוונות מרכז הזיכרון, ולאיבוד צלילות הדעת.
השמירה על הרוגע והשלווה בבית היא קריטית לבריאות המח וליציבות הנפשית של האישה.
קורטיזול = הורמון הלחץ. במינון נמוך הוא טוב, הוא מעורר אותנו בבוקר. אך, במינון גבוה זהו רעל מסוכן, פוגע בהיפוקמפוס, בזיכרון.
התרופה לדאגות זה להשליך אותם על הקדוש ברוך הוא!
הביטחון בה' זה תרופה ביולוגית שמרגיעה את בלוטת יותרת הכליה שמפרישה את הקורטיזול.
על ידי ביטחון אמיתי מופרש סרוטונין - הורמון של שלווה ורוגע.
אוקסיטוצין -
הורמון האהבה, אויב הקורטיזול.
האוקסיטוצין הוא הדבק האנושי, כשהוא נפגע הגוף נכנס לסטרס מופרש קורטיזול והגוף מתנוון ומתייבש. מי שחי בלחץ - הורג את עצמו.
מסר למחנכים והורים: אי אפשר לחנך בהטלת אימה, רק באהבה! במקום ביקורת לראות את הטוב.
סכנת החשיפה למסכים וחדשות הא שחשיפה מתמדת מציפה את הגוף בקורטיזול, כי הגוף נמצא בדריכות כרונית מדומה. התנתקות מזה מכניסה רוגע ושמחה.
השמחה מחיה את הנפש ויוצרת מציאות חדשה והיא תוצאה של טהרה.
שמחה פנימית אמיתית מייצרת תאים חדשים בזיכרון, פותחת שערי ההיפוקמפוס ומטמיעה את הלימוד בלב.
חקיקת הנצח ביום יום - לימוד תורה ברצף יוצר קשרים חדשים במח
טבילה בבוקר כל יום מטהרת את המחשבה ומעלתה גדולה.
ההיפותלמוס - צומת החיים. מתחת לתלמוס - המנהל המעשי של הגוף.
תפקידו: שולט על התפקודים הבסיסיים של הגוף.
ההיפותלמוס מגלם את הדחף. הצדיק שולט על דחפיו ומנתב אותם לרצון האלוקי. הוא שולט על ההיפותלמוס, על יצריו ותאוותיו. וכך כל המערכת מאירה לו פנים. לעומת הרשע שנשלט על ידי דחפיו ונופל לשאול תחתית - המערכת נופלת לתאוות וחולאים.
גוף האדם הוא ספר המוסר החזק ביותר בעולם!
הוקלט בבית המדרש המאיר לארץ, ביום שני י"ט בניסן, שבוע חול המועד פסח ה'תשפ"ו
--
בית המדרש המאיר לארץ
בראשות הרב ישראל אברג'ל שליט"א
להפצת תורת אבינו מו"ר הרב יורם אברג'ל זיע"א
ליצירת קשר: 08-37-40-200 | פקס: 077-223-1130
מכתבים לרב ושמות לברכה: https://did.li/askrabbi
בקרו בחנות שלנו: https://hameir-laarets.org.il/shop
להצטרפות לוואצאפ, אימייל, וקו השמע: https://bit.ly/3jlYNm2