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E31_ Será que o teu intestino está carregado de peso emocional?
Published 2 months, 3 weeks ago
Description
Já te aconteceu chegar ao fim do dia e sentir que a barriga está tão inchada que a única coisa que queres fazer é desapertar as calças?
Talvez tenhas pensado que o problema está apenas naquilo que comeste.
Mas e se o teu intestino estiver a tentar dizer-te algo mais?
O stress, a pressão constante, a ansiedade silenciosa e o ritmo acelerado do dia a dia não ficam apenas na tua cabeça.
O teu corpo sente tudo. E muitas vezes é o intestino que dá os primeiros sinais.
Neste episódio falamos sobre a ligação entre o sistema nervoso, as emoções e o intestino, e porque é que cuidar da tua saúde emocional pode ser um dos passos mais importantes para melhorares a tua digestão.
Vais descobrir:
• Porque é que o stress afeta diretamente o intestino
• O que acontece ao corpo quando vive em alerta constante
• A ligação entre microbiota, emoções e saúde hormonal
• Pequenos gestos que podem ajudar o corpo a voltar a sentir-se seguro
Porque o teu corpo não está contra ti.
Ele está a tentar comunicar contigo.
Ouve o episódio completo e, se te identificaste, envia-me uma mensagem privada com a palavra VITALIDADE para receberes acesso ao Mapa do Teu Jardim Interno.
O intestino fala. Tu ouves?
Se sentes que o teu corpo mudou, que o inchaço abdominal passou a ser o teu normal e queres recuperar a clareza e a energia nesta fase da vida, o caminho começa no teu intestino.
Conhece o Curso Meno(s)pausa no teu Intestino:
Aqui não vais apenas receber uma lista de alimentos permitidos ou proibidos.
Vais ganhar consciência sobre o teu corpo, aprender a ler os sinais e implementar o Método GAIA para uma transição hormonal com leveza e sem inflamação.
link para entrares na turma: https://geral1772099400.hotmart.host/...
🔔 Subscreve o canal para mais conteúdos sobre saúde intestinal e feminina
🎧 Onde podes ouvir o podcast:
Podcast: https://dulcecanivari.com/podcast/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0hUUyFK...
Popcasts (Podcast): https://popcasts.pt/podcasts/o-intest...
Popcasts (Videocast): https://popcasts.pt/videocasts/o-inte...
📲 Acompanha o meu trabalho:
Instagram: https://www.instagram.com/dulcecaniva...
Facebook: https://www.facebook.com/share/1BdrGKa6i2/
WhatsApp: 912 422 988
⚠️ Aviso
Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual.
Obrigada por estares deste lado 🌿
Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.
Talvez tenhas pensado que o problema está apenas naquilo que comeste.
Mas e se o teu intestino estiver a tentar dizer-te algo mais?
O stress, a pressão constante, a ansiedade silenciosa e o ritmo acelerado do dia a dia não ficam apenas na tua cabeça.
O teu corpo sente tudo. E muitas vezes é o intestino que dá os primeiros sinais.
- Inchaço.
- Enfartamento.
- Azia.
- Digestão lenta.
- Prisão de ventre ou desconforto intestinal.
Neste episódio falamos sobre a ligação entre o sistema nervoso, as emoções e o intestino, e porque é que cuidar da tua saúde emocional pode ser um dos passos mais importantes para melhorares a tua digestão.
Vais descobrir:
• Porque é que o stress afeta diretamente o intestino
• O que acontece ao corpo quando vive em alerta constante
• A ligação entre microbiota, emoções e saúde hormonal
• Pequenos gestos que podem ajudar o corpo a voltar a sentir-se seguro
Porque o teu corpo não está contra ti.
Ele está a tentar comunicar contigo.
Ouve o episódio completo e, se te identificaste, envia-me uma mensagem privada com a palavra VITALIDADE para receberes acesso ao Mapa do Teu Jardim Interno.
O intestino fala. Tu ouves?
Se sentes que o teu corpo mudou, que o inchaço abdominal passou a ser o teu normal e queres recuperar a clareza e a energia nesta fase da vida, o caminho começa no teu intestino.
Conhece o Curso Meno(s)pausa no teu Intestino:
Aqui não vais apenas receber uma lista de alimentos permitidos ou proibidos.
Vais ganhar consciência sobre o teu corpo, aprender a ler os sinais e implementar o Método GAIA para uma transição hormonal com leveza e sem inflamação.
link para entrares na turma: https://geral1772099400.hotmart.host/...
🔔 Subscreve o canal para mais conteúdos sobre saúde intestinal e feminina
🎧 Onde podes ouvir o podcast:
Podcast: https://dulcecanivari.com/podcast/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0hUUyFK...
Popcasts (Podcast): https://popcasts.pt/podcasts/o-intest...
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⚠️ Aviso
Os conteúdos são informativos e não substituem aconselhamento médico individual.
Obrigada por estares deste lado 🌿
Pequenos passos de hoje constroem grandes mudanças amanhã.