Episode Details

En el episodio de hoy abordaremos una emoción que muchas personas cargan durante años sin darse cuenta: el resentimiento hacia una expareja. ¿Realmente odias a tu ex o en el fondo sigues peleando contigo mismo?, a través de una conversación directa y provocadora, descubriremos por qué algunas rupturas dejan heridas tan profundas que terminan afectando nuestra paz, nuestra autoestima y nuestras relaciones futuras.

Hablaremos sobre el papel del amor propio, los límites que no pusimos, las señales que ignoramos y las expectativas que construimos alrededor de una relación. Además, conoceremos tres pasos prácticos para dejar atrás el rencor: vaciar las emociones acumuladas, reencontrarte contigo mismo y rodearte de personas que te ayuden a recuperar la confianza en el amor. Un episodio que desafía la idea de que el problema siempre fue la otra persona y plantea una pregunta incómoda: ¿qué parte de esa historia todavía no has sanado?.