Episode Details

Neste episódio do podcast Olha Para Ti, Sandra Rosa convida-te a observar algo simples, mas profundamente revelador: a expressão que carregas ao longo do dia.

Será que o teu rosto está a contar uma história de preocupação, mesmo quando o momento presente está tranquilo?

Uma reflexão leve sobre consciência corporal, presença e a relação entre o corpo e as emoções.

✨ Já sorriste hoje?

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