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聽醫生的話|粘曉菁醫師談「越減越沒力?銀髮族減重須知」

聽醫生的話|粘曉菁醫師談「越減越沒力?銀髮族減重須知」

Published 1 week, 6 days ago
Description

主持人:李雅媛
來賓:肝基會執行長、台大醫院家醫科 粘曉菁醫師
主題:越減越沒力?銀髮族減重須知
節目時間:週一至週五 12:05pm-13:00pm|中廣新聞網
本集播出日期:2026.06.10

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