Episode Details

Das musst du nur loslassen! Hast du das auch schon mal gelesen oder von jemandem gesagt bekommen als wohlgemeinter Ratschlag oder Idee, wie du rauskommst aus Situationen, Gefühlen und längst vergangenen Erlebnissen, die dich irrsinnigerweise immer noch beschäftigen? Bei denen du beständig das Gefühl hast als ob sich das an dir oder du dich daran noch festklammerst innerlich?

Tatsächlich ist Loslassen echte Kopfsache und danach ein bisschen auch Geduldsarbeit. Wie das geht, das erfährst du in dieser Folge.

Im Einzelnen erfährst du auch:

➡️ Worum es beim Loslassen tatsächlich geht

➡️ Was das mit Bewusstheit zu tun hat

➡️ Wie es dir gelingen kann, die entscheidenden Schritte zu gehen

➡️ Welche Rolle Vertrauen dabei spielt und warum es auch ein bisschen Mut braucht

➡️ Welche hilfreichen Ansätze es für das Loslassen gibt und

➡️ Welche Rolle Affirmationen dabei spielen können

Lieblingszitat: Manche Leute glauben, Durchhalten macht stark. Doch manchmal stärkt uns gerade das Loslassen. (Hermann Hesse)

Shownotes:

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Ich wünsche dir eine gute Zeit mit viel innerer Stärke! Bis bald und bleib gesund! www.juliapeters.info