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気分転換は外を散歩しろ【9割が知らない天井の高さと脳の関係】
Published 3 months, 2 weeks ago
Description
仕事や経営で行き詰まったときのリフレッシュ法として、サウナよりも外を散歩することが最強である理由を解説。天井の高さと脳の発散・収束の関係や、AI時代に座りすぎる危険性、仕事モードで歩きながらアイデアを発散する活用法を岡田颯太が語る。
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