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🎧作家郭強生：「你如果不知道自己在活什麼，老實說，怎麼死還重要嗎？」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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即興是一種生活態度、也是一種創作方法；活著總有太多包袱與限制，什麼是成功什麼又是失敗，不如就接受每個當下，安心碰撞。

這裡想聊聊什麼是即興？什麼是即興劇、即興唱歌與一些我的創作歷程。

第三百零七集

第一單元即興唱聊，聊聊「即興EveryWhere（二十一）生病以後」，人生就是一場即興，有很多意外，特別是疾病，既然遇到了，就好好面對他。

第二單元「即興推薦」，好好休息，善待身體，如果可以閉上眼睛，或是起身走幾步看看窗外的風景，如果是在交通中，或許可以多深呼吸幾次，不用太急著前往目的地，人生還有很多路要走，要善待我們的身體陪我們好好走。

每個禮拜天晚上十點，在blueMonday來臨以前，《APOW's即興。音樂。創作》用20分鐘的即興/音樂唱聊，陪你一起即興面對日常與不日常的種種。

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