Episode Details

No ar mais um episódio do Agro Runners! Desta vez, recebemos Charles Takeuchi, supervisor comercial na Grasp, pai, marido e um maratonista amador de altíssima performance.Você já imaginou o que é preciso para correr uma maratona abaixo de 3 horas? Charles é um verdadeiro colecionador de tempos incríveis, mas ele deixa claro: o talento sozinho não ganha do esforço e da disciplina.

Neste bate-papo inspirador, Charles nos conta como começou na corrida após um desafio de seu gerente para ganhar um par de tênis em 2013 e como o esporte transformou completamente sua carreira, o levando de um recém-formado tímido ao prêmio de melhor vendedor da equipe.

Neste episódio, você vai ouvir sobre:

• A busca pelo grande sonho: completar as maiores maratonas do mundo (Majors) abaixo de 3 horas.
• A importância de estabelecer a ordem de prioridades: Família primeiro, trabalho, vida social e, por fim, o hobby.
• Como ele superou um episódio de burnout em 2024, causado pela tentativa de conciliar noites mal dormidas com a bebê recém-nascida, treinos de madrugada e o trabalho, para depois renascer e bater seu recorde pessoal na Maratona de Berlim.
• O impacto de coisas "simples", como cortar açúcar, focar em comida de verdade e priorizar o sono, na performance de um atleta.
• E, claro, um "perrengue" inesquecível e literal na Maratona de Porto Alegre que rendeu muita risada! 💩🏃‍♂️

🎧 Dê o play para se inspirar e descobrir como a mentalidade de um maratonista sub-3 pode ser aplicada na sua rotina profissional e pessoal! O Charles também falou um pouco sobre a comunidade Beef Runners, que une a galera da pecuária que ama correr.

Compartilhe com aquele amigo que precisa de um incentivo para não pular o treino hoje! E não se esqueça de entrar no nosso clube no Strava.

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