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Back to Episodes季節は夏でも、体内は冬？！シニアの体を守るバランス夏対策
Published 4 months, 2 weeks ago
Description
東洋医学では、年齢を季節で表すとシニア世代のからだの中は″秋や冬″の状態。これから訪れる厳しい暑さをしっかり払いながらも、からだの芯は温めておく大人の養生法を伝授します。
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