Episode Details

Im Flow oder permanent online? Über Resonanz, Rituale und lose Enden Herzlich willkommen zur zweiten Folge unserer Crossover-Reihe!

Nachdem wir in der letzten Episode beleuchtet haben, warum der „Fisch vom Kopf stinkt“ und wie ein desreguliertes Nervensystem uns im Alltag blockiert, gehen Achim Meisenbacher (Bauimpulse Podcast) und Hajo Michels (Integrität ist meine Superpower) heute noch einen Schritt tiefer.

Warum fühlen wir uns oft so isoliert vom Rest der Welt? Warum schleppen wir am Feierabend gefühlt 50 offene Browser-Tabs im Kopf mit herum? Und warum ist der Zwang zur ständigen Selbstoptimierung der absolute Killer für echte Lebensfreude?

Wir werfen einen Blick über den Tellerrand des Handwerks und sprechen darüber, wie wir vom puren Überlebensmodus wieder in einen echten Lebensmodus schalten.

🎧 In dieser Folge erfährst du: Das Geheimnis der Resonanz: Warum wir Schwingung im Leben nicht erzwingen können, aber wie wir die „Schnittstellen zum Glück“ vergrößern.

Flow statt Allmachtswahn: Warum die moderne Leistungsgesellschaft uns die Muse raubt und warum Unproduktivität manchmal das Beste für dich ist.

Die bösen, losen Enden: Was der berühmte „Jahresendstress“ mit unseren unvollendeten Aufgaben zu tun hat.

Das soziale Nervensystem: Wie echte Rituale (und warum sie nicht das Gleiche wie Gewohnheiten sind!) uns dabei helfen, Dinge mental wirklich abzuschließen.

Am Ende wird es außerdem richtig spannend: Achim und Hajo geraten ordentlich aneinander, wenn es um die Frage geht, ob Rituale und Gewohnheiten im Unternehmen sinnvoll sind oder nicht. Ein echter Schlagabtausch zum Finale!

⏱ Kapitelmarken (Table of Contents): 00:00 – Intro & Herzlich willkommen zur zweiten Folge!

01:08 – Der Blick über den Tellerrand: Rückblick auf Teil 1

03:42 – Thema Nr. 3: Was ist Resonanz und warum fühlen wir uns oft so isoliert?

06:09 – Die Falle der ständigen Leistungs- und Selbstoptimierung

09:43 – Koregulation beim Sport und die Freude am gemeinsamen Tun

13:45 – Die „Schnittstelle zum Glück“ im Handwerksalltag vergrößern

17:31 – Thema Nr. 4: Die 50 offenen Browser-Tabs im Kopf & Die bösen losen Enden

18:34 – Rituale als soziales Nervensystem: Wie wir lernen, Dinge abzuschließen

22:46 – Vorschau & Publikumsabstimmung: Der große Streit um Rituale vs. Gewohnheiten

24:51 – Outro & Tschüss bis zur nächsten Woche!

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Mehr von Hajo Michels und seinem Podcast findest du hier: https://www.libermi.com/ und auf aktuellem "Rituallose Gesellschaft" (YouTube: @RitualloseGesellschaft)

Deine Meinung ist gefragt! Sollen Achim und Hajo eine eigene Folge zum Thema „Rituale vs. Gewohnheiten in Unternehmen“ machen? Schreib uns auf unseren Plattformen oder in der Community! Podcaster-Gruß und bis nächsten Freitag!