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Warum so viele Babys und Kleinkinder heute schlecht schlafen
Description
🎙️ HERZENSSCHEIN Podcast – Folge 72
Warum so viele Babys und Kleinkinder heute schlecht schlafen
Warum wacht mein Baby nachts ständig auf? Warum kämpft mein Kleinkind abends gegen den Schlaf? Und warum sind heute so viele Familien erschöpft?
In dieser Folge vom HERZENSSCHEIN Podcast sprechen wir über die wahren Ursachen hinter Schlafproblemen bei Babys und Kleinkindern — bindungsorientiert, nervensystemsensibel und ohne Schuldgefühle.
Du erfährst:
✨ warum Babyschlaf biologisch völlig normal sein kann ✨ weshalb häufiges nächtliches Aufwachen nicht automatisch ein Problem ist ✨ wie Reizüberflutung & Stress das Nervensystem beeinflussen ✨ warum viele Kinder heute überreizt statt „nicht müde“ sind ✨ weshalb Schlaftraining oft nicht die eigentliche Ursache löst ✨ und wie bindungsorientierte Schlafbegleitung wirklich helfen kann
Außerdem sprechen wir über:
- Einschlafprobleme bei Babys
- Schlafregressionen
- häufiges nächtliches Aufwachen
- Kleinkindschlaf
- Übermüdung
- Co-Regulation
- Nervensystem & Babyschlaf
- bindungsorientierten Babyschlaf
- Schlafen ohne Schreien
- emotionale Sicherheit
- Elternerschöpfung & Mental Load
Diese Folge ist für dich, wenn du:
🤍 erschöpft vom Babyschlaf bist 🤍 dein Kind besser verstehen möchtest 🤍 bindungsorientierte Wege suchst 🤍 keine Schlaftrainings anwenden möchtest 🤍 oder Familien professionell begleiten lernen möchtest
✨ Ausbildung zum bindungsorientierten Babyschlafcoach
📅 Start: 11.06.2026 📅 Ende: 06.08.2026
In der Ausbildung lernst du:
🌿 Babyschlaf ganzheitlich zu verstehen 🌿 Nervensystem & Regulation zu begleiten 🌿 Familien bindungsorientiert zu unterstützen 🌿 individuelle Schlaflösungen zu entwickeln 🌿 professionell als Babyschlafcoach zu arbeiten
✨ Online & flexibel ✨ Mit persönlicher Begleitung ✨ Für Mamas, Coaches & Fachkräfte
🤍 Oder wünsche dir Unterstützung im: 1:1 Babyschlafcoaching Liebevoll, individuell & ohne Schreienlassen.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung.
Deine Babyschlafcoachin
Stefanie