Episode Details
Back to EpisodesWechseljahre-Blähbauch? So bleibt dein Bauch flach und entspannt!
Episode 412
Published 3 months, 1 week ago
Description
Warum es in den Wechseljahren zu mehr Blähungen kommen kann - und was du jetzt tun kannst.
Blähungen nerven! Als ob der Kampf mit dem Bauchumfang nicht schon reicht.
Darum gehts in dieser Episode: 🧬 Warum die Hormone den Bauch aufblähen. 🫘 Wie Linsen und Bohnen verträglich werden. 🌿 Welche Gewürze Erleichterung bringen. 😥 Warum Stress direkt auf den Darm schlägt. 💧Bittertropfen: Was der Trend wirklich bringt.
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