Episode Details

In dieser besonderen Folge von Love, Peace & Consciousness erwartet dich ein ehrliches und tief berührendes Gespräch mit Petra Schwarz, die an einer meiner Online Breathwork Reisen teilgenommen hat. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie kraftvoll bewusste Atmung auf Körper, Nervensystem und emotionale Prozesse wirken kann.

Petra erzählt offen, warum sie sich ursprünglich für die Breathwork Reise interessiert hat, welche Zweifel sie vorher hatte und warum sie überrascht war, wie einfach und gleichzeitig intensiv die Erfahrung für sie war. Wir sprechen über Erschöpfung, innere Anspannung, das Gefühl von Luftnot bei Erkältungen und darüber, wie der Atem uns helfen kann, wieder mehr Energie und Vertrauen in den eigenen Körper zu finden. Außerdem teilt Petra ihre ganz persönlichen Erfahrungen während der Session: ✨ Kribbeln im ganzen Körper ✨ Mehr Energie im Alltag ✨ Tiefe Entspannung ✨ Und das Gefühl, wieder mehr bei sich selbst anzukommen

Diese Folge gibt dir einen ehrlichen Einblick in die Welt des Breathworks – ganz ohne Druck, komplizierte Techniken oder Leistungsdenken.

Wenn du vielleicht selbst schon länger spürst, dass dein Körper nach Ruhe, Loslassen und emotionaler Entlastung ruft, dann darf diese Folge eine liebevolle Einladung sein, Breathwork für dich zu entdecken.

🕊️ Die nächste Online Breathwork Reise findet am 19.06.2026 statt. Alle Informationen findest du in den Shownotes.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über deine Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts und wenn du den Podcast mit einem Herzensmenschen teilst. 💛

+++INFOS zur Breathwork Reise am 19.06.2026 - HIER ENTALNG+++

Smile & breathe Deine Natalie