Episode Details

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📝 Podcast-Beschreibung:

Warum viele wechselnde Sexualpartner dich beziehungsunfähig machen

Du hast das Gefühl, du könntest dich eigentlich auf jemanden einlassen. Und trotzdem passiert es immer wieder, dass echte Nähe sich fremd anfühlt oder die Verbindung an der Oberfläche bleibt. 💔

Hinter diesem Muster steckt oft eine frühe Prägung. Wer in der Kindheit Nähe als unzuverlässig oder bedrohlich erlebt hat, der sucht als Erwachsener häufig nach Intensität statt nach Sicherheit. Neue Partner liefern den Dopaminkick, der alten Schmerz kurzfristig betäubt. Was dabei fehlt, ist der Übergang vom Hormon der Neuheit hin zum Hormon der Bindung, dem Oxytocin. Dieser Übergang ist das neurochemische Fundament jeder tiefen Partnerschaft.

Was dich in dieser Folge erwartet:

• Was Studiendaten über die Anzahl von Sexualpartnern und Beziehungszufriedenheit wirklich aussagen
• Warum Dopamin und Oxytocin so unterschiedlich auf dein Bindungssystem wirken
• Welches Muster sich hinter dem Wunsch nach immer neuen Partnern versteckt
• Wie frühkindliches Trauma und wechselnde Sexualpartner zusammenhängen können
• Ob und wie sich dieses Bindungsmuster wieder verändern lässt

Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat, hinterlasse mir gerne eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify. Das hilft dabei, dass dieser Content mehr Menschen erreicht, denen er guttut.

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🎧 Podcast-Kapitel:

00:00 Intro01:00 Die unbequeme Wahrheit - was die Forschung sagt03:01 Einladung zum kostenlosen Single-Seminar am 07.06.202503:47 Was beim Sex in deinem Gehirn passiert05:53 Der Vergleichseffekt – Warum es mit der Zeit langweilig wird07:47 Bringen wechselnde Partner wirklich mehr Freiheit?09:32 Wie du den Weg hinaus findest - Einladung zum kostenlosen Beziehungsanalyse-Gespräch10:18 Die Folgen für deine Beziehungsfähigkeit und was du dagegen tun kannst12:33 Reminder - Melde dich jetzt zum Singe Seminar an

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👦🏻 Infos über Emanuel:

Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet.

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